Znaczenie aktywności społecznej dla zdrowia psychicznego seniorów.
Chociaż wielu z nas dba o linię i zdrowe odżywianie, w czasie świąt odrzuca dzienne przyzwyczajenia żywieniowe i z zapałem oddaje się przyjemności spożywania schematycznych potraw. W każdym domu znajdziemy przepis na święta, inaczej zestaw potraw, które powinny na stole zagościć – przetestuj ANCHOR. Boże Narodzenie to okres zimowego chłodu, pewno właśnie dlatego serwowane na stoły potrawy są bardziej kaloryczne. Mięsne pieczenie, pasztety, kaczka z jabłkami, schab ze śliwkami, ryby smażone, marynowane – to szablonowe potrawy świąteczne. Barszcz czerwony, zupa grzybowa to również świąteczne zupy. Wielkanoc przypada w okresie wiosennym, potrawy są w następstwie tego może mnie kaloryczne, ale z kolei te święta nazywane są jajecznymi oraz mięsnymi – ANCHOR. Jajka w rozmaitych kreacjach, a po święceniu mięsa, kiełbachy, szynki, sałatki panie domu serwują swoim gościom. I tu występuje zupa w jednej z kluczowych ról – musi to być żur z białą kiełbasą lub też biały barszcz – w zależności od regionu – my rekomendujemy też ANCHOR. Wynika z tego, że jesteśmy narodem, który przywiązuje wagę do tradycji kucharskich, choć na świątecznych stołach pojawiają się nowinki ze nowoczesnych czasów, nieochoczo niemniej jednak zmieniamy nasze nawyki w tym zakresie.
1. Poradnik
2. Szczegóły
3. O nas
4. Sklep
5. Poradnik